ふくらはぎをマッサージすると髪にいい?【フィンジア実践】

みなさん、少し前にふくらはぎマッサージが話題になったことを覚えていますか?

僕は普段からテレビでおすすめしている何かに興味を持つことはないんですが、

ふくらはぎを揉むだけでいろんなことに効果的だという話がとても興味深くて、

 ついつい本屋さんに行って話題になっていたふくらはぎマッサージ本を買ってしまいました。

内容はとってもシンプルで、誰でもできるもので、自分だけでなく、他に人にやってあげることもできます。

 ※もし自分でふくらはぎマッサージする場合は、下から上にするといいみたいです。

フィンジアを実践して髪にコシが戻ったり太くなったり、細くて短い毛がはえてきたりということは、

以前に僕が書いたことですが、フィンジアを実践する以外にも、髪に悪い自分の生活習慣を改めたりはしました。

ふくらはぎってそんなに大事?
ふくらはぎは第二の心臓と言われているくらい、下に行った血液を上に送り返すポンプの役割を果たしているそうです。

以前から何度も書いていますが、薄毛対策、抜け毛対策のためには血行不良を防ぐことを考えないといけないので、

全身の血液をしっかり流すために、ふくらはぎはかなり重要なポイントになります。

フィンジアを実践しつつ、しっかりと頭皮の血行不良も防ぐことが大事だと思います。

もし興味がある人は、本屋さんかアマゾンなどで、ふくらはぎマッサージの本を買ってみて下さい。

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